スキンケアとボディケア

スキンケアとボディケアで綺麗を目指す

お肌はデリケートにできています。人それぞれ体質が違うので誰にでも100%マッチするといったスキンケアはもしかすると存在しないのかもしれません。ですので一番自分のお肌に合ったスキンケアを見つける必要があります。お肌は生まれながらの体質の他に、生まれ育った生活環境や現在の生活習慣、食事などによって変化してきます。

 

改善したい体質

油っぽいお肌
カサカサのお肌

 

目指したい体質

しっとりお肌
サラサラお肌

 

基本的なお手入れは、適切な睡眠、ビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養素を取る事が必要で、ストレスをためないのも重要です。ニキビなどはストレスからホルモンバランスが崩れて顔にでてくるケースもあります。

 

基本的なお手入れができていれば、次にアンチエイジングやツヤ・張りを出すためのお肌磨きでどんどんお肌の綺麗を作っていきましょう。

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